Στο γραφείο μου προσφέρω υπηρεσίες που εστιάζουν στην προσέγγιση του τραύματος και τη συναισθηματική αποκατάσταση, χρησιμοποιώντας ως βασικό όχημα τη βιωματική προσέγγιση του Ψυχοδράματος. Μέσα σε ένα πλαίσιο απόλυτης ασφάλειας και αποδοχής, δουλεύουμε μαζί για να αναδείξουμε και να επεξεργαστούμε τις εμπειρίες εκείνες που έχουν αφήσει το αποτύπωμά τους στο παρόν σας.
Η υποστήριξη που παρέχω απευθύνεται σε ανθρώπους που έρχονται αντιμέτωποι με το άγχος, τις κρίσεις πανικού και τις δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, δεν περιοριζόμαστε μόνο στη συζήτηση, αλλά δίνουμε χώρο στη δράση και τον αυθορμητισμό, ώστε να ανακαλύψετε νέους, πιο λειτουργικούς ρόλους και τρόπους σχετίζεσθαι.
Στόχος μου είναι να σας συνοδεύσω στη διαδρομή της αυτογνωσίας και της ενδυνάμωσης, βοηθώντας σας να αγκαλιάσετε τόσο το παρόν όσο και το παρελθόν και να διεκδικήσετε μια ζωή με περισσότερη ελευθερία, δημιουργικότητα και εσωτερική ισορροπία.
Παράλληλα, παρέχω εξειδικευμένη υποστήριξη σε παιδιά και εφήβους, αναγνωρίζοντας ότι για εκείνα η "γλώσσα" της θεραπείας δεν είναι μόνο οι λέξεις, αλλά το παιχνίδι, η κίνηση και η φαντασία.
Μέσα από τις ομάδες έκφρασης για παιδιά, το παιδί έχει την ευκαιρία να "παίξει" τις δυσκολίες του, να εκτονώσει με ασφάλεια έντονα συναισθήματα όπως ο θυμός ή ο φόβος, και να αναπτύξει κοινωνικές δεξιότητες. Η παρέμβασή μου εστιάζει στη διαχείριση σχολικού άγχους και δυσκολιών προσαρμογής, συναισθηματικών ξεσπασμάτων, θεμάτων αυτοεκτίμησης και κοινωνικοποίησης.
Σε στενή συνεργασία με τους γονείς, δημιουργούμε ένα υποστηρικτικό δίχτυ που επιτρέπει στο παιδί να επεξεργαστεί τα βιώματά του και να ανακτήσει τον αυθορμητισμό και τη χαρά του παιχνιδιού.
Τέλος, μέσα από βιωματικά εργαστήρια απευθυνόμενα σε εκπαιδευτικούς, στοχεύουμε στην αποφόρτιση από το επαγγελματικό στρες (burnout) και την ενδυνάμωση του εκπαιδευτικού ρόλου. Χρησιμοποιούμε το ψυχόδραμα για να κατανοήσουμε τη δυναμική της τάξης και να βρούμε δημιουργικές λύσεις σε θέματα επικοινωνίας και συγκρούσεων.
60 λεπτά/εβδομαδα
«Ένας ασφαλής χώρος για να εξερευνήσετε τον εαυτό σας.»
Στις ατομικές συνεδρίες, εστιάζουμε στις δικές σας προσωπικές ανάγκες και στόχους. Χρησιμοποιώντας εργαλεία από το Ψυχόδραμα, δουλεύουμε πάνω σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η διαχείριση συναισθημάτων και οι προκλήσεις των διαπροσωπικών σχέσεων. Στόχος είναι η ενδυνάμωση της δικής σας «φωνής» και η ανακάλυψη νέων ρόλων ζωής.
Ατομικές Συνεδρίες Προσωπικής Ανάπτυξης Ενηλίκων/Εφήβων
90 λεπτά/εβδομάδα (3-6 άτομα)
«Η δύναμη του μοιράσματος και της κοινής δράσης.»
Η ομάδα λειτουργεί ως ένας καθρέφτης και ένα υποστηρικτικό δίκτυο. Μέσα από το παιχνίδι των ρόλων και τη δυναμική της ομάδας, τα μέλη έχουν την ευκαιρία να δράσουν πάνω σε δυσκολίες τους, να πειραματιστούν με νέες συμπεριφορές και να συνδεθούν αυθεντικά με τους άλλους.
Βιωματικές Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης Ενηλίκων
75 λεπτά/15 μέρες
«Από τη Σύγκρουση στη Συνάντηση.»
Κάθε σχέση έχει τη δική της ιστορία, αλλά μερικές φορές οι ρόλοι που παίζουμε μας εγκλωβίζουν. Με το ψυχόδραμα, δίνουμε μορφή στα συναισθήματα και χώρο στις ανείπωτες ανάγκες. Στις συνεδρίες μας, το ζευγάρι δεν είναι απλός θεατής της ζωής του, αλλά ο δημιουργός μιας νέας, πιο υγιούς πραγματικότητας. Ελάτε να εξερευνήσουμε μαζί πώς η δράση μπορεί να φέρει τη θεραπεία και την ανανέωση στον δεσμό σας.
Θεραπεία Ζεύγους
75 λεπτά/15 μέρες
«Ξεκινήστε τη δική σας διαδρομή σύνδεσης.»
Οι σημαντικές σχέσεις στη ζωή μας δεν περιορίζονται μόνο στον ερωτικό σύντροφο. Συχνά, οι φιλίες, οι συγγενικοί δεσμοί ή οι επαγγελματικές συνεργασίες περνούν από περιόδους κρίσης, στασιμότητας ή παρεξηγήσεων.
Συμβουλευτική Σχέσεων
75 λεπτά/15 ημέρες (5-10 άτομα)
«Εκεί που το παιχνίδι γίνεται τρόπος επικοινωνίας.»
Τα παιδιά δεν χρειάζεται πάντα να «μιλήσουν» για να εκφραστούν· μπορούν να το κάνουν μέσα από το παιχνίδι, τη δημιουργική κίνηση και τη φαντασία. Σε αυτές τις ομάδες, τα παιδιά αναπτύσσουν την κοινωνικότητά τους, τη συναισθηματική τους νοημοσύνη και μαθαίνουν να διαχειρίζονται τις συγκρούσεις τους μέσα σε ένα πλαίσιο αποδοχής και χαράς.
Βιωματικές Ομάδες Έκφρασης Παιδιών
2 ώρες/15 ημέρες
«Κατανοώντας τον ρόλο του γονέα μέσα από τη δράση.»
Αυτά τα εργαστήρια απευθύνονται σε γονείς που θέλουν να κατανοήσουν βαθύτερα τον νέο τους ρόλο, αλλά και τη σχέση με τα παιδιά. Αντί για θεωρητικές συμβουλές, χρησιμοποιούμε την τεχνική της αντιστροφής ρόλου για να «μπούμε στα παπούτσια» του παιδιού, να δούμε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του και να βρούμε πιο λειτουργικούς τρόπους επικοινωνίας στην καθημερινότητα.
Βιωματικά Εργαστήρια Ψυχοδράματος Γονέων
Βιωματικά Εργαστήρια Ψυχοδράματος Εκπαιδευτικών
Εξωτερικές συνεργασίες κατόπιν επικοινωνίας
«Μπαίνοντας στα παπούτσια του άλλου» από τον ρόλο του εκπαιδευτικού.»
Αυτά τα εργαστήρια απευθύνονται σε εκπαιδευτικούς που θέλουν να ενισχύσουν περισσότερο τη σχέση με τα παιδιά εντός σχολικού πλαισίου. Συνδυάζοντας τη θεατρική παιδεία με την ψυχοδραματική πράξη, στεκόμαστε στους εκπαιδευτικούς με σκοπό να μετατρέψουν την έδρα σε έναν χώρο ζωντανής αλληλεπίδρασης και αυθεντικής συνάντησης..
Εξωτερικές συνεργασίες κατόπιν επικοινωνίας
«Μετατρέπουμε τις τυπικές σχέσεις σε ουσιαστικούς δεσμούς εμπιστοσύνης.»
Αξιοποιώντας τα εργαλεία του Ψυχοδράματος, ενισχύουμε τους οργανισμούς και τις εταιρείες/τμήματα HR να ξεκλειδώσουν το δυναμικό του ανθρώπινου δυναμικού τους. Δεν πρόκειται για μια απλή εκπαίδευση, αλλά για μια ζωντανή εμπειρία μάθησης όπου η δημιουργικότητα συναντά την παραγωγικότητα. Ιδανικό για ομάδες που επιθυμούν να βελτιώσουν την επικοινωνία τους, να καλλιεργήσουν την ευελιξία και να χτίσουν μια κοινή κουλτούρα εμπιστοσύνης.
Ψυχόδραμα και εταιρική ενδυνάμωση
Διαδικτυακές Συνεδρίες (Online)
60 λεπτά/εβδομάδα
«Η υποστήριξη που χρειάζεστε, όπου κι αν βρίσκεστε.»
Για όσους δυσκολεύονται με τις μετακινήσεις ή διαμένουν εκτός, οι ατομικές συνεδρίες πραγματοποιούνται και εξ αποστάσεως μέσα από ασφαλείς πλατφόρμες τηλεδιάσκεψης, διατηρώντας την ίδια ποιότητα φροντίδας και επαγγελματισμού.